やばい…

もうじき会社の健康診断があるのですが、
どうも最近太り気味…。

腹囲測定が結構やばいです。

うちのだんな、
身長が違うのに基準が同じっておかしい！
というのですが、
まぁ、やつの場合、
そもそもオーバーしすぎなので、
言い訳にもなってません(笑)

でも、ことしは私も同じことを言いたくなってます。
身長高いのに、みんないっしょ？

いや、いいわけなんです(笑)

なんとかしないといけないんですが、
甘いものもお酒もやめられなくて…。

せめて、と平日だけはお酒をやめることにしました。

でもそれくらいじゃ全然効果ないみたい。

友達から、コアリズムのDVDも貸してもらったんですが、
このところ残業続きで帰ったらやる気が起きず…。

仕事が忙しいと、余計に甘いものが欲しくなっちゃうんですよね。
でも、帰るとほんっとに疲れきってて、
運動しようという気が全然起きないんですよ。

ああ、どうしよう。

このままでは危ないです。
なんとかせねば。


気がついたら、5000nice!を超えていました。

最近は更新もご訪問もコメントのお返事も、
なかなかできずにいるのですが、
見捨てずにいただいているみなさまのおかげです。
本当にありがとうございます。

今後ともよろしくお願いいたします！

コメント 10

5000nice!おめでとうございます♪
お忙しいようですね・・・30分運動出来ればかなり効果あると思いますよ＾＾*
by qoo2qoo (2009-04-29 22:00) 

☆彡5000niceおめでとうございます！☆彡
これからも、マイペースで楽しくブログライフで、お願いします！

最近私もちょっと気になって、お菓子を辞めることしましたが、寝しなだけは！（笑）
コアリズム・・・・ドウですか？
ちょっと欲しい気持ちが有るので・・・・朝の甘いものはいいけど・・夕方が誘惑に襲われますよね！
体重などは気にせず、お気に入りの服がちゃんと着れる事が良いとしようと
思ってます！
コアリズムで絞って、いい報告聞きたいです～！
成功したら秘訣お願いします～～～！
無理は禁物ですよ～ん＾＾♪

by COYOTE (2009-04-29 22:01) 

５０００ナイスおめでとうございます。
私もやばいです。
by いいだや (2009-04-29 23:40) 

niceが５０００を超えましたね、おめでとうございます。
健康診断は気になりますね。
お忙しい中、頑張ってください。

by やよい (2009-04-29 23:49) 

私は健康診断は秋だし～。
↑
とか言ってると、秋には私も「やばい」って言ってそう＾＾；

４月になって私も更新も訪問もなかなか…で。
KANKOさんも私を見捨てないでぇぇぇ。
by pica (2009-04-30 01:44) 

5000nice!、おめでとうございます。
私のお腹周りは、既にアウトの状態です(^_^;)。
運動も、ろくにしていませんので、仕方ないかもしれませんが。
by のろ (2009-04-30 08:33) 

メタボ検診の導入は、医学会の中で循環器系の発言力が増大したことに起因するカラクリがある。
循環器の観点だけでみれば、血管を圧迫したり詰まらせたりするから、脂肪は確かに悪の根源。

でも、脂肪は運動エネルギーのガソリンだったりもするし、脂肪にはガン細胞をやっつける力もあることが確認されてたりする。
チョットふっくらしてる人の方が長生きしてるような気もするし、そんなの気にしないでいいような気もする。

まぁ、肥満の度合いにもよる話だけどねｗ
そして運動不足のままで良いという話でもないｗ
by Kimukuta (2009-04-30 18:45) 

お早うございます。お疲れさま。
華金ですよ！
by 夏炉冬扇 (2009-05-01 07:10) 

☆qoo2qooさん

　ありがとうございます。
　本当に家に帰り着くとぐったりで…。
　昨日は23時前でした…。

☆COYOTEさん

　ありがとうございます。
　結局コアリズム、まだできてなくて(^^ゞ
　連休中にはトライして、ご報告しますね。

☆いいだやさん

　ありがとうございます。
　お互い、がんばりましょう♪

☆やよいさん

　ありがとうございます。
　どうしても忙しいとストレス食いをしてしまうので、
　気をつけます。

☆picaさん

　ありがとうございます。
　picaさんは秋なのね？
　じゃあ、私の健診終わったらおいしいもの食べに行こうっ！(笑)

☆のろさん

　ありがとうございます。
　私ももうあきらめつつあります(笑)
　ちょっとお散歩もマスクが必要ですね。

☆Kimukutaさん

　私は立場上、健診でひっかかるわけにはいかんのですよ。
　理屈があれこれあるのは知ってます。
　が、まぁしかたないですね。

☆夏炉冬扇さん

　華金、トラブルで22時半まで仕事してました(>_<)
by KANKO (2009-05-02 20:49) 

☆nice!をくださったみなさま

　いつもご訪問&nice!ありがとうございますm(__)m
by KANKO (2009-05-02 20:51)